Journal de dukesmom, 17 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2011
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2011:
1079 kcal Gras: 37,67g | Prot: 38,18g | Glu: 151,84g.   Petit Déjeuner: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Déjeuner: light vegetable orzo with natural sea salt added. Dîner: provolone cheese, macaroni salad, potato salad, roast pork. Snacks/Autre: 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One), tangerine, Cinnabon Instant Hot Cereal. plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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