Journal de ka-mel, 06 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 45,21g | Prot: 40,80g | Glu: 171,01g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое. plus...
3229 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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