Journal de jeroenv1980, 07 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2016
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1686 kcal Gras: 228,93g | Prot: 199,36g | Glu: 276,96g.   Petit Déjeuner: Plus Grof Volkoren, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, AH Halfvolle Melk. Dîner: Robuust Gesneden Friet. Snacks/Autre: Milka Oreo, Pink Lady Appels, Infra Foodbrands Limondaine Lemon. plus...
3671 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jeroenv1980


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