Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2016
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1553 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 83,77g | Glu: 149,23g.
Petit Déjeuner: Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Eggo Whole Grain Waffles, Country Crock Butter with Calcium, Aquafina Water (16.9 oz). Déjeuner: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Private Selection Beef Summer Sausage, Water. Dîner: Lentil Soup, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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