Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 83,61g | Prot: 106,20g | Glu: 163,73g.
Petit Déjeuner: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Равиолло Котлета по-Киевски, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%, Вода. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Aquagym - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ka-mel
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