Journal de TeDik, 21 nov. 11

Well even after a citytrip to Rome i managed to keep my weight under control. Im very happy for this. Even lost 200 grams. Hoera, ondanks een citytrip naar Rome heb ik mijn gewicht onder controle. Ben zelfs nog 2 ons afgevallen. Yoehoe!!!!!
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2011:
1274 kcal Gras: 24,56g | Prot: 68,67g | Glu: 128,43g.   Petit Déjeuner: cheese, butter, rusk, milk. Déjeuner: butter, cheese, heinz, bread. Dîner: gravy, beef tartar, green beans, potato. Snacks/Autre: coffee, milk, water, orange. plus...
1885 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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