Journal de jeroenv1980, 14 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2016
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 56,15g | Prot: 85,18g | Glu: 209,74g.   Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Plus Grof Volkoren. Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Plus Grof Volkoren, Jumbo Cashewnoot Pindakaas. Dîner: AH Halfvolle Melk, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie, AH Stroopwafel, Rivella Rivella. plus...
3387 kcal Exercice: Repos - 10 heures et 55 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jeroenv1980


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