Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2016
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 112,63g | Glu: 106,38g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Publix Skim Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Aquafina Water (16.9 oz). Déjeuner: Publix Skim Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Dîner: Strawberries, Publix Red Seedless Grapes, Country Crock Butter with Calcium, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Aquafina Water (16.9 oz), Sea Queen Swai Fillets. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 25 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
You've had such steady losses - great job- ignore this blip!
15 mai 16 par le membre: erikahollister
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Historique de poids de jamiqua
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