Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2840 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich trage meine Lebensmittel nicht ein, weil ich noch an einem anderen Programm teilnehme.
Dort habe ich grüne und rote Lebensmittel.
Von den grünen kann ich unbegrenzt essen und von den roten in sehr beegrenzten Mengen. Dann noch auf ausreichend Wasser achten und drei Mahlzeiten einhalten.
Kalorien zähle ich nicht (mehr).
Ist für mich in Ordnung.
Wenn Ihr Fragen habt, schreibt mir.
19 mai 16 par le membre: Schwopp
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20 mai 16 par le membre: Daniela Grünewald
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Historique de poids de Schwopp
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