Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2016
|
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3327 kcal
|
Gras: 134,39g | Prot: 124,97g | Glu: 422,75g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: TGI Friday's California Club (Half), Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Dîner: Freshlike Mixed Vegetables, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Premio Mild Italian Sausage, Martin's Sandwich Potato Rolls, Bubba Burger Original Burger. Snacks/Autre: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. plus...
|
|
3810 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 5 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|