Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2016
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3327 kcal
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Gras: 134,39g | Prot: 124,97g | Glu: 422,75g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: TGI Friday's California Club (Half), Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Dîner: Freshlike Mixed Vegetables, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Premio Mild Italian Sausage, Martin's Sandwich Potato Rolls, Bubba Burger Original Burger. Snacks/Autre: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. plus...
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3810 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 5 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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