Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2016
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 44,73g | Prot: 105,57g | Glu: 173,79g.
Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Déjeuner: Ligeresa Mayonesa, Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Carrefour Espirales Tricolor. Dîner: Emperador a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Peras, Plátano. plus...
|
|
2320 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pagentes
|