Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2016
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1153 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 56,12g | Glu: 161,91g.
Petit Déjeuner: Water, Bananas, Morning Berry Smoothie. Déjeuner: Water, Bananas, Nickles Light 35 Wheat Bread, Kroger Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Dîner: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Daisy Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bratwurst, Kraft American Cheese Slice, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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