Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2016
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 54,29g | Glu: 151,98g.
Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Country Crock Butter with Calcium, Eggo Chocolate Chip Mini Muffin Tops. Déjeuner: Mushrooms, Bananas, Publix Skim Milk, Kroger Fat Free Sour Cream, Extra Lean Deli Sliced Ham, Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Dîner: Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Country Crock Butter with Calcium, Stop & Shop Corn on the Cob. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Aérobie - 15 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jamiqua
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