Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2016
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2128 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 88,08g | Glu: 281,68g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, BioBio Roggenvollkornbrot, Philadelphia So Leicht, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Möhren. Déjeuner: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren, Philadelphia So Leicht 3%. Dîner: Wagner Die Backfrische Thunfisch, Lollo Rosso, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Autre: Eiweißshake. plus...
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2753 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nike26862
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