Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2011
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 91,71g | Glu: 316,29g.
Petit Déjeuner: 100% Orange Juice (10 oz), Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Déjeuner: Whole Wheat Wraps, Lower Sodium Turkey Breast, Light American Cheese. Dîner: Potato French Fries, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen), Whole Grain Spaghetti, Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Autre: Reese's Pieces (Fun Size), Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, milk, coffee, nutri-grain apple cinnamon. plus...
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2946 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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