Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2016
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 18,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1170 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 66,06g | Glu: 100,85g.
Petit Déjeuner: Blackberries, Kunzler Jumbo Franks, Water, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Publix Skim Milk. Déjeuner: Water, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Dîner: Publix Skim Milk, Green Giant Three Bean Salad, Kroger Fat Free Sour Cream, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Blackberries. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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