Journal de ka-mel, 10 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2016
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

749 kcal Gras: 41,84g | Prot: 28,96g | Glu: 68,90g.   Petit Déjeuner: Яблоко Голден, Кофе, Швейцарский Сыр, Восход Хлеб Бородинский. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Premialle Сыр Фета, Зеленый Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. plus...
2598 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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