Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 64,50g | Glu: 150,23g.
Petit Déjeuner: Melissa's Baby Kiwi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kraft American Cheese Slice, Water, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Déjeuner: Panera Bread Iced Chai Tea Latte, Panera Bread Thai Garden Chicken Wonton Broth Bowl. Dîner: Kroger Fat Free Sour Cream, Bush's Best Country Style Baked Beans, Publix Skim Milk, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Frank's Red Hot Sauce, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Watermelon. Snacks/Autre: Strawberries, Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 10 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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