Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2016
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 70,93g | Glu: 131,55g.
Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake. Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Strawberries, Bush's Best Country Style Baked Beans, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Dîner: Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, chicken bacon ranch, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
|
|
2120 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 15 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jamiqua
|