Journal de Lubava55, 15 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2016
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 49,36g | Prot: 61,38g | Glu: 206,94g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Банан, Хлеб с Отрубями, Яблоко. Déjeuner: Рыбий Жир из Печени Трески, Чеснок, Хлеб с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты, Постный Борщ, Свекла Вареная. Dîner: Желатин Пищевой, Кукурузный Крахмал, Чернослив, Курага, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. plus...
1983 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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