Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2016
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 82,84g | Glu: 67,68g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Banana da Terra, Ovo Frito, Presunto de Peru, Café. Déjeuner: Ovo de Codorna, Rúcula, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Dîner: Probiótica 3 Whey Protein. Snacks/Autre: Maçã, Amigos do Bem Castanha de Caju. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 6 minutes, Vélo d'appartement - 6 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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