Journal de jamiqua, 19 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2016
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 49,57g | Prot: 58,52g | Glu: 92,79g.   Petit Déjeuner: Cooked Carrots, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Water. Déjeuner: Kiwi Fruit, Water, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Sour Cream, Nickles Light 35 Wheat Bread, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. Dîner: Country Crock Light Butter, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kiwi Fruit, Cooked Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine


Commentaires 
Good! 
19 juin 16 par le membre: warrenwinter

     
 

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