Journal de krissy.lifts.weights, 20 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 35,68g | Prot: 65,81g | Glu: 138,89g.   Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: AH Taco Schelpen, Milsani Halfvolle Melk, Tsatsoulis Zoete Rode Paprika en Griekse Kaasspread, Aldi Tomatenpuree, HAK Bonenmix, Plus Kippengehakt. Dîner: Eridanous Feta, Knoflookpoeder, Aldi Tomatenpuree, Groene Olijven, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Witte Champignons (Geroerbakt), Couscous (Gekookt). Snacks/Autre: Banaan, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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