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Höhenflug gestoppt!
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2032 kcal
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Gras: 67,65g | Prot: 66,69g | Glu: 262,39g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Nutella Nutella, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Spitzpaprika, Aldi Mortadella, Möhren, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Dîner: Freeway Aqua + Sport, Krombacher Radler (Flasche), Spiegelei, Aldi Rahmspinat, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne. plus...
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3076 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
cool! freue mich für Dich!
20 juin 16 par le membre: marcothebrain
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Historique de poids de carbonracer
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