Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 53,65g | Glu: 152,95g.
Petit Déjeuner: Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Oploskoffie (Poeder), Milbona Halfvolle Melk, Lidl Zoetjes, Aldi Volkoren Beschuit. Déjeuner: Euro Shopper Cervelaat, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Volkoren Brood, CoolBest Sunny Coconut. Dîner: Melkan Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold, Unox Hollandse Kippensoep. Snacks/Autre: Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes, Merlot, Banaan, AH Suikervrije Salmiak Drop. plus...
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2984 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 36 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TeDik
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