Journal de jamiqua, 26 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2016
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 16,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 52,25g | Prot: 54,17g | Glu: 203,59g.   Petit Déjeuner: Water, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. Déjeuner: Bananas, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Nickles Light 35 Wheat Bread, Clementines, Great Value Concord Grape Jelly, Water, Skippy Creamy Peanut Butter. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), Birds Eye Steamfresh Sweet Potatoes with Brown Sugar, mac pastry. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
2341 kcal Exercice: Aquagym - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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