Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 100,81g | Glu: 186,14g.
Petit Déjeuner: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas. Dîner: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Pescanova Palitos Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. Snacks/Autre: Grosella, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cerezas, Peras. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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