Journal de nicki225, 27 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2016:

723 kcal

Gras: 30,05g | Prot: 33,88g | Glu: 78,71g. Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Green Tea, Sugar. Déjeuner: Bonaqua Pump, Woolworths Beef Lasagne. plus...

2385 kcal

Exercice: Jillian Michaels 30 Day Shred - 20 minutes, CIZE - 33 minutes, Turbo Jam - 40 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow Nicky! You are doing Sooooo well. Absolutely amazing and inspiring. Thx also for answering my questions re food diaries etc. I'm using the mobile app and it doesn't show all the features that the website has. So ill do my checking etc on the website then. Good luck for the rest of the week .

28 juin 16 par le membre: fndingmyself

Ps sorry I keep getting your name wrong. Damn auto spelling!

28 juin 16 par le membre: fndingmyself

Well done Nicki!!! Awesome Results! Chereen I always use the full website instead of the app. It's more user friendly to me.

28 juin 16 par le membre: Big Boy Optimus

WOW!!!! Well done!!!!

28 juin 16 par le membre: Ieksie

Fantastic Nicki225! Truly inspiring!

29 juin 16 par le membre: ElizaBlig93

Wow!! an amazing drop, very well done!

29 juin 16 par le membre: fatgirl2fit


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