Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 65,75g | Glu: 124,36g.
Petit Déjeuner: Bananas, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Fat Free Sour Cream, Water, Naturegg Eggs. Déjeuner: Low Calorie Non-Carbonated Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix), Bananas, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nickles Light 35 Wheat Bread, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. Dîner: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Gluten Free Cloud Bread, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Clementines, Bull's Eye Sweet & Tangy BBQ Sauce, Fat Free Sour Cream, Great Value Wild Salmon Fillets, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
|
|
2041 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jamiqua
|