Journal de rita santana55, 01 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Mal.

403 kcal Gras: 23,14g | Prot: 21,03g | Glu: 30,31g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito, Queijo Coalho, Café. Snacks/Autre: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
2903 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 6 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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