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smartin585
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01 juil. 16
Journal de smartin585, 01 juil. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
109,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,0 kg
.
Reste à parcourir:
28,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2016:
730 kcal
Gras: 37,87g | Prot: 75,09g | Glu: 25,06g.
Déjeuner:
Faux Twice Baked Potatoes, Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast, Great Value Romaine Lettuce.
Snacks/Autre:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Galbani String Cheese.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great job!
01 juil. 16 par le membre:
pandasmom
Thank you!!
01 juil. 16 par le membre:
smartin585
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Historique de poids de smartin585
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