Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2016
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 88,80g | Glu: 105,57g.
Petit Déjeuner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Помидоры, Омлет или Яичница. Déjeuner: Курица Вареная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Autre: Яблоко, Кофе, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили. plus...
|
|
1765 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikos85mail.ru
|