Journal de Schwopp, 09 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2016
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3001 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Nicht traurig sein, es kommen bestimmt auch wieder bessere Zeiten. Vielleicht liegen Deine Erfolge auch in einem anderen Bereich. Du warst beim Sport. Fühlst Du Dich fitter (mal abgesehen von Muskelkater)? Hat sich vielleicht Deine Taille verkleinert? Hast Du Muskeln aufgebaut? Ich gehe nicht ausschließlich nach dem Gewicht. Wenn mir trotz gleichem Gewicht Klamotten wieder passen die früher zu eng waren, habe ich meinen Erfolg. Wenn ich mit fitter und entspannter fühle ebenfalls. Ich wurde vor kurzem von jemandem hjier darauf aufmerksam gemacht, ich solle doch mal meinen Weg überdenken weil sich mein Gewicht in der letzten Zeit kaum verändert bzw. ich bei meinem Anfangsgewicht bin. Nun ja, ich habe Krafttraining betrieben und Muskeln aufgebaut, die sind nun mal schwerer als Fett. Ich bin mittlerweile dabei für die Radstrecke bei einem Mannschaftstriathlon zu trainieren. Das hätte ich mir früher nicht zugetraut. Du siehst also, es geht nicht ausschließlich um das Gewicht, andere Werte können viel wichtiger sein. Bleib dran und laß Dich nicht entmutigen. Hier sind viele die an Dich glauben. 
10 juil. 16 par le membre: Schwopp
Das tut mir leid und ich kann Dich verstehen. 
11 juil. 16 par le membre: Schwopp
Möchtest Du mit mir flirten? 
11 juil. 16 par le membre: Schwopp
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.  
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Schau mal in Deinen Maileingang ;-) 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Meinst Du jetzt Deinen Geburtstag oder das Flirten? 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Mit DEINEM Geburtstag habe ich kein Problem, höchstens mit meinen eigenen :-) Mit dem Flirten habe ich auch kein Problem. Lies dazu aber bitte Deine Nachricht im Posteingang von Fatsecret. 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Wenn Du im Internet, also nicht über die App, in Deinen Posteingang hier bei Fatsecret gehst, wirst Du eine Nachricht finden. Funktioniert aber nicht in der App. 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Hast Du die Nachricht gefunden? 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Hast Du Dich über das Internet (einen PC/ein Laptop) bei Fatsecret eingeloged? Dann müsstest Du das eigentlich finen. Wenn es gar nicht geht, gib mir einfach eine Mailadresse von Dir und ich schicke Dir eine Mail. Natürlich nur wenn Du es willst ;-) 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Du must im Internet diesem Link folgen: http://fatsecret.de/Auth.aspx?pa=s Dann meldest Du Dich mit Deinen Daten an und findest auf der rechten Seite unter "Mein Fatsecret" den Punkt "Posteingang". Dort findest Du meine Nachricht. Würde mich freuen wenn Du sie lesen kannst und mir antwortest. 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Ok: Wir können gerne flirten aber nicht hier wo jeder alles mitlesen kann. Deshalb würde ich gerne auf die Nachrichten oder auf Email ausweichen. 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Was sagst Du dazu? 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Das sind Dinge die ich hier nicht öffentlich machen werde. Gib mir bitte eine Email Adresse oder nutze die Nachrichtenfunktion von Fatsecret. Die Nachrichtenfunktion wäre die bessere Wahl zu Deinem und meinem Schutz. 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Und ich hoffe auf Dein Verständnis. 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
Ich verstehe Dich jetzt nicht. Was genau meinst Du? 
12 juil. 16 par le membre: Schwopp
😅 
12 juil. 16 par le membre: Katzenjammer-hoch-eins
🙈 
12 juil. 16 par le membre: Pinguin82
WTF?! 😅 
12 juil. 16 par le membre: luna1215
Schwopp, ich bewundere dich für deine Geduld!  
12 juil. 16 par le membre: Pinguin82

     
 

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