Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 141,51g | Glu: 181,72g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Déjeuner: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #1. Dîner: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Пирог с брынзой и шпинатом, Матрикс Протеиновый Коктейль, Мистраль Чечевица Красная. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de penelopa1980
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