Journal de krissy.lifts.weights, 12 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2758 kcal Gras: 103,73g | Prot: 111,17g | Glu: 346,16g.   Petit Déjeuner: Banaan, Ekoplaza Kokosrasp, Magere Yoghurt. Déjeuner: Côte d'Or Chokotoff, Johma Frisse Tonijnsalade, Gemengde Sla, Jumbo Grillham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruin Bolletje. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Kastanjechampignons, Broccoli, Sperziebonen, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Nougat, Kersen. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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