Journal de jamiqua, 12 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 60,84g | Prot: 72,11g | Glu: 97,97g.   Petit Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), Strawberries, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Water. Déjeuner: Nickles Light 35 Wheat Bread, Weight Watchers Oatmeal Raisin Soft Cookies, Nickles Light 35 Wheat Bread, Melissa's Anaheim Chile, Edelmann's Fresh Bratwurst. Dîner: Country Crock Light Butter, Chicken Express Mashed Potatoes without Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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