Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2016
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 82,98g | Prot: 80,12g | Glu: 198,73g.
Petit Déjeuner: Швейцарский Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Déjeuner: Свинина Отварная, Окрошка Овощная, Верес Овощное Рагу. Dîner: Карась Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Zatecky Gus Пиво Светлое. plus...
|
|
2409 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ka-mel
|