Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2016
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 72,26g | Glu: 27,22g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Lacta Chocolate Amaro, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Fugini Molho 4 Queijos, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Agrião. Dîner: Lacta Chocolate Amaro, Subway Tomate, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto de Peru Cozido, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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3525 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 minute, Spinning - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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