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Kimmy321
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15 juil. 16
Journal de Kimmy321, 15 juil. 16
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Decided to weigh in this morning even tho im feeling so sick, what a surprise i got when i climbed on the scale. I got on the scale 5 times just to check if it was right :-)
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,0 kg
.
Reste à parcourir:
10,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2016:
1433 kcal
Gras: 63,80g | Prot: 76,51g | Glu: 133,25g.
Déjeuner:
Enterprise Sliced Cooked Ham, Future Life Brown Bread, Margarine, Cheddar Cheese.
Dîner:
Hamburger or Hotdog Rolls, Mielie Kip Chicken Vienna, Margarine, Cheddar Cheese.
Snacks/Autre:
Brown Sugar, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino.
plus...
1853 kcal
Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures.
plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done Kimmy. You are a star, so proud of you .....keep going. Get better soon, nasty flu doing the rounds. xxx
15 juil. 16 par le membre:
Fay Bezuidenhout
Wow! Well done!
16 juil. 16 par le membre:
philimina
Well done!!! That's so cool!! Get well soon!
16 juil. 16 par le membre:
Big Boy Optimus
great stuff KImmy321,keep it up!get better soon
16 juil. 16 par le membre:
nicki225
Thanks everyone.. This flu is a nasty one...
18 juil. 16 par le membre:
Kimmy321
Nice one get well soon
18 juil. 16 par le membre:
Black Bee
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Historique de poids de Kimmy321
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