Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2016
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105,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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900 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 99,04g | Glu: 61,36g.
Petit Déjeuner: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Déjeuner: Kroger Pecan Pieces, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Granny Smith Apples, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Fresh & Easy Classic Green Salad. Dîner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Kroger Lowfat Cottage Cheese, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. plus...
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3376 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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