Journal de ka-mel, 26 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016

76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2016:

402 kcal

Gras: 12,60g | Prot: 26,04g | Glu: 46,29g. Petit Déjeuner: Молокочай. Déjeuner: Молокочай. Dîner: Молокочай. plus...

2538 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

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