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Согнала воду
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1552 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 100,65g | Glu: 112,41g.
Petit Déjeuner: Персики, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Швейцарский Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Déjeuner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dîner: Ежевика, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Snacker Курица Сушеная, Вино Красное Сухое. plus...
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2875 kcal
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Exercice:
Aquagym - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ka-mel
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