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GogglesPaesano
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27 juil. 16
Journal de GogglesPaesano, 27 juil. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
96,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juillet 2016:
2599 kcal
Gras: 123,58g | Prot: 114,48g | Glu: 276,58g.
Petit Déjeuner:
Plain French Toast, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half.
Déjeuner:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Dîner:
Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl.
Snacks/Autre:
Plums, Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Terra Plain Sweet Potato Chips, Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage.
plus...
3483 kcal
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 8 minutes, Vélo Elliptique - 32 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Almost to goal!
27 juil. 16 par le membre:
HCB
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Historique de poids de GogglesPaesano
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