Journal de jamiqua, 28 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2016

75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg. Reste à parcourir: 12,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2016:

1185 kcal

Gras: 64,00g | Prot: 60,00g | Glu: 102,00g. Petit Déjeuner: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Water. Déjeuner: Kroger Fat Free Sour Cream, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Dîner: Publix Skim Milk, Kroger Honeydew Melon, Meijer Chicken Salad, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires

Good job!

28 juil. 16 par le membre: pandasmom


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