Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2011
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 93,91g | Prot: 69,41g | Glu: 104,13g.
Petit Déjeuner: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Super Chunk Reduced Fat Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Clementine, #4 Turkey Tom Unwich. Dîner: Thin Crust Veggie Pizza (Large), 3 Tomato Caprese Salad, Espresso Coffee, Dynamite Shrimp, Vodka (90 Proof). Snacks/Autre: Milk Chocolate M&M's (Fun Size). plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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