Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2016
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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447 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 16,70g | Glu: 33,68g.
Petit Déjeuner: Golden milled flax seed, Coffee (Brewed From Grounds), anthem coffee creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Golden milled flax seed, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, suprem herb & Gerlic Marainade salid dressing, Red Tomatoes, Lettuce, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Ménage - 31 minutes, Travail de Bureau - 11 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 3 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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 Commentaires
I got the results of my physical last week and was told I have high cholesterol and was put on meds to help get it down and I have to start eating better loose weight and exercising but was told I can't exercising till I go to the back Dr. tomorrow. My back hurts all the time standing, sitting, walking etc.... I hope he will be able to do something so I can start exercising to loose weight I also would love to be able to go back to dancing wish me luck
04 août 16 par le membre: D5949
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Dancing...wonderful, fun exercise!
04 août 16 par le membre: SjF60
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Historique de poids de D5949
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