Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2016
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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412 kcal
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Gras: 14,77g | Prot: 40,11g | Glu: 30,56g.
Petit Déjeuner: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener Packets, anthem coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce, Red Tomatoes, suprem herb & Gerlic Marainade salid dressing, Golden milled flax seed. Dîner: Celery. plus...
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3073 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 3 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de D5949
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