Journal de jamiqua, 10 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1189 kcal Gras: 43,73g | Prot: 80,17g | Glu: 127,07g.   Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Cream Cheese, Publix Skim Milk, Blueberries, Naturegg Eggs, Country Crock Light Butter, Olson's Baking Company Angel Food Loaf, Smithfield Thick Cut Bacon. Déjeuner: Publix Skim Milk, Watermelon, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice, Perkins Restaurant Sugar Cookie. Dîner: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Light Mayonnaise. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Awesome!  
10 août 16 par le membre: tina1098
Way to go! 
10 août 16 par le membre: AHealthierHappy

     
 

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