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Doing great! Staying faithful!
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1340 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 106,00g | Glu: 107,00g.
Petit Déjeuner: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Great Value Half & Half. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Dîner: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Lawry's Caribbean Jerk Marinade, French's Classic Yellow Mustard, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Autre: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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