Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 77,34g | Glu: 54,26g.
Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Shari's Denver Omelette. Déjeuner: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Shari's Denver Omelette. Dîner: Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, GNC Flax Seed Oil 1000. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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